3个技巧,可帮助牙齿快速减少感冒,让您享受节日

年终的节日季节快到了,派对和游览安排得很激动。 但是,对于那些牙齿敏感的人,突然的拜访会使这些特殊场合感到不快。

注意不要吃酸性食物

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酸性食物包括:汽水,啤酒,含糖食物,酸味水果(如橘子,橘子等)。
根据美国消费者联盟(Consumers Union of US Inc)2011年的一项研究,酸性食品是牙齿敏感的原因之一-牙齿敏感的原因。美国通用牙科学院给出的原因是因为这些食物中的酸很容易腐蚀您的牙釉质。
因此,在年终聚会期间,为避免突然的牙齿敏感,请小心食用具有恒定频率的酸性食物。当您“吃掉”许多酸性食物时,添加能中和酸的食物,例如牛奶,奶酪,水,绿色食品

改变刷牙习惯


牙齿不适的原因之一是习惯刷牙。许多人认为刷牙有助于清洁牙齿。但是,根据MD网站,用力刷牙不仅会腐蚀牙齿上的牙釉质,还会使牙龈退化。
此外,经常刷牙,进食后立即刷牙-特别是吃高酸的食物也会使牙釉质更脆弱,牙齿变得更敏感。
因此,为避免年终聚会上感冒,改变您的刷牙习惯:每天刷牙次数不要超过3次,选择软毛刷,并以一定角度轻轻刷一下45度清洁和保护牙釉质。

选择适合敏感牙齿的牙膏


根据美国消费者联合会的研究,磨牙膏,酸度或增白剂也是引起牙齿敏感的原因之一。如果结合不当的刷牙习惯,您的牙齿将变得更加敏感。
因此,如果您的牙齿容易感冒,请务必选择牙膏配方以迅速减轻这种情况。在降低许多敏感牙齿的人选择的敏感性方面具有压倒性优势的秘诀之一是将含有生物合成聚合物的氟化锡盐(II)与集成的无水水配方相结合的配方。用于敏感牙齿的牙膏中。当暴露于水时,该配方将在刷牙时形成生物粘合剂,并形成凝胶框架以固定锡盐以保护牙齿。该产品已被临床证明可降低首次刷牙的敏感性。如果在8周后使用(每天刷牙至少两次,但每天刷牙次数不超过3次),则此配方可帮助将敏感性降低多达64%*。


有了这种新配方,再加上适当的饮食习惯和改变的刷牙习惯,您可以放心地享受节日的年终聚会!

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